自我評估

• 隆乳的理由？
  隆乳的理由當然人各有不同，但是在進行手術之前請務必要想清楚，妳是為了什麼而決定隆乳？為了讓自己變得更好當然是個好理由，但若只是一時衝動或感情因素使妳下了這個決定，就要仔細思考有無其必要，以免事後後悔、無心於術後的保養按摩，導致隆乳效果不如預期甚至失敗，既傷身又傷心。

• 對乳房的期望？
  每個人的審美觀都不同，患者跟醫師的美感也不一定一樣，因此在術前一定要想清楚自己究竟想要什麼樣的乳房、大小如何，並和醫師詳細討論，以免做出來的效果不如預期，造成醫病雙方的困擾。

• 是否能夠確實做好事後照護？
  儘管醫療技術進步，但隆乳仍舊無法避免術後一段不算短的照護期，因此術前一定要確定自己能夠確實做好事後的按摩照護等細節，先心理建設一番，否則沒有良好照護的乳房將會容易變形、硬化及不自然。

• 過往病史？
  決定手術前務必要了解自己的身體狀況，如有高血壓、糖尿病、心臟病等重大疾病患者不適合隆乳，需做更詳細的檢查後再決定。另外有嚴重過敏、氣喘、發燒或全身性發炎等症狀者也應該暫時避免手術，待身體狀況穩定後再做隆乳。術前患者務必要與醫師坦白自己的身體情形，讓醫師做專業的評估，才能將隆乳的風險降到最低。

• 骨骼畸型？是否有脊椎側彎？
  人的骨架會影響到肌肉、外貌等部位的分佈，嚴重脊椎側彎的患者若要隆乳，較難做得對稱平均，因此須經過醫師專業評估知後來決定是否可行。

身體力行

• 建議於手術前一週停止使用止痛藥、減肥藥、抗凝血劑、調經片、避孕藥或任何可能影響手術狀況的藥品及營養食品，若平時有固定服用的藥物如心血管疾病用藥、高血壓、甲狀腺等內科藥物，必先告知醫師。
• 手術前至少三天需完成常規抽血檢驗（含凝血功能測試）， 40歲以上患者需加做心電圖檢測及胸部X光攝影。建議妳若有抽菸習慣的話最好提前兩周戒菸，因為香菸中的尼古丁成分會影響傷口癒合及血液循環，同時也會影響到術後消腫狀況及全身麻醉插管後的恢復速度。
• 手術進行前8個小時內需嚴格禁止飲食與水，最好於前一晚12點過後就不要再進食、飲水，並且避免熬夜，放鬆身心讓自己充分的休息，可以幫助隔天手術過程更加順利。
• 如有高血壓、心血管疾病、或是甲狀腺疾病需定期服藥者、手術當日禁食期間仍需要服藥，且僅能飲用半杯水來配合藥物的服用。
• 手術當天應穿著寬鬆舒適的衣服，最好是前排扣式的衣物會比較便於術後穿著，並請勿帶妝及擦指甲油。當天盡量避免自行駕駛交通工具就診，最好有人陪同術後返家比較安全。
• 手術當日切勿攜帶貴重物品，手術費用需於當日術前繳清，盡量不要保留過多的金錢在身上或是保管箱內，以避免遺失。

休養維護

• 為了避免過度活動拉扯或摩擦到傷口，術後最好在家休息一至兩天；前三天內可正常使用雙手活動，但盡量避免過度使力，且手臂活動範圍不要過大，大部分人約三天後即可進行一般日常活動，但一個月內仍須避免激烈動作。
• 手術當晚可能因乳房腫脹的關係較難入眠，可採半坐臥的睡姿入睡，並須按時服用止痛藥與預防性抗生素，以緩和可能的不適。
• 保持傷口乾爽，手術後前兩天須避免碰水，真的碰濕傷口也應盡快擦乾並更換紗布。
• 術後第三或四天須回診拆除胸前繃帶並讓醫師檢查手術傷口的恢復情況，之後即不需再包覆紗布，只要每日早晚各一次洗淨傷口並塗抹診所開立的消炎藥膏即可，且第四天起已經可以開始做溫敷、熱浴、與拉筋等復健運動 。
• 術後一個月內最好禁止飲食菸、酒或任何具刺激性食物，並避免服用可能影響凝血功能的藥物或營養食品。
• 術後須聽醫師指示是否需要使用胸帶，它的目的是為了固定乳房位置，避免義乳向上移位而不自然，術後三個月內穿戴的效果最顯著。
• 行房部分較無禁忌，但最好休息兩周後再從事，且半年內避免懷孕，因抗生素可能影響避孕藥的功效，故服用抗生素期間，請尋求其他避孕方式。
• 為求自然美觀，前三到六個月內不可穿戴有鋼圈或過於集中的胸罩，以免義乳被壓迫而變型走位，因此務必要聽醫師指示決定穿胸罩的時機。
• 術後七至十天內需回診拆線，之後即會視患者不同情況安排每週或隔週一次的定期回診追蹤，以及早發現問題並做解決。
• 劇烈運動如打球、游泳…等於術後三個月內須盡量避免，但拉筋動作可不要間斷，至於瑜珈或是跑步等運動則於手術兩個月後即可漸進式的回復。
• 隆乳術後可暫時穿戴運動型無鋼絲內衣或是比基尼、小可愛等，也可以使用胸貼來遮掩乳頭，待乳房狀況穩定後即可穿回正常款式的內衣。
• 術後會開立七天份的抗生素與止痛藥，須按時服用以避免傷口發炎等併發症，另外還有一條外用藥膏是於傷口洗淨後每日早晚塗抹於傷口上，以促進癒合。

按摩有益

• 術後第四天起可在醫師的指導下開始練習胸部按摩運動，前兩週因乳房仍在腫脹期的關係，每日按摩時間約只需每邊10分鐘即可，至於按摩的方向著重於乳房外側與腋下處，並可多做拉筋抬手等復健運動。
• 如需按摩師幫忙者可以於手術後一週內開始安排回診按摩課程，大約每週2-3次，每次半個小時即已足夠。
• 手術兩週後因腫脹漸消，可以逐漸拉長每日按摩時間至少半至一小時，按摩方向則須平均分配於米字形的八個方位，如有某個區塊較緊繃的話則須視狀況加強。
• 術後三個月內最好維持每日按摩半小時以上的習慣，時間如果充裕的話可以多加按摩的時間以促進乳房的早日柔軟，平均隆乳按摩期則約需3-6個月。
• 自我按摩時如果力道不足的話，可以多利用按摩圈輔助，或尋找按摩師的協助，許多診所都有提供術後按摩的課程讓患者來利用。
• 隆乳半年後義乳大多已很穩定，此後可以不需要每日固定的按摩，只要於洗澡時或是不定期的按壓乳房幾分鐘，養成自我檢查的好習慣，即可常保乳房的自然與柔軟度了。